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질병 알아보기54

냉방병에 대해 알아보자 냉방병 정의냉방병은 냉방 중인 실내에 오랜 시간 있을 때 나타나는 가벼운 감기, 두통, 근육통, 권태감, 소화불량 등의 증상을 말합니다. 실내외 온도 차가 크게 나면 몸이 적응하지 못해 발생합니다. 냉방병의 주요 원인1. 실내외 온도 차: 실내와 실외의 온도 차이가 크면 몸이 적응하지 못해 냉방병이 발생합니다. 2.레지오넬라증: 냉방기 내부에 세균이 번식하면 레지오넬라증이 발생할 수 있습니다. 3.밀폐 건물 증후군: 창문을 닫고 냉방만 하는 밀폐된 건물에서 오래 있으면 냉방병이 생길 수 있습니다.냉방병 예방법1. 정기적인 냉방기 점검 및 청소: 냉방기 내부의 세균 번식을 막기 위해 정기적인 점검과 청소가 필요합니다. 2. 규칙적인 환기: 창문을 열어 실내 공기를 순환시키면 냉방병 예방에 도움이 됩니다. .. 2024. 7. 9.
수족구 원인 증상 및 예방법 수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환으로, 주로 4세 이하의 소아에게 발생합니다. 콕사키 바이러스 A16이나 엔테로바이러스 71에 감염되어 생깁니다. 특히 엔테로바이러스 71은 뇌수막염이나 뇌염 등의 심각한 합병증을 일으킬 수도 있습니다. 수족구병의 주요 증상1.  발열, 인후통, 식욕부진, 피로감 등의 전신 증상2. 입안, 손, 발, 엉덩이, 무릎 등에 물집 발생3.  전염성이 강해 침, 콧물, 공기, 수포의 진물 등수족구병 예방 및 관리1. 손 씻기, 마스크 착용 등 개인위생 관리2. 발열, 구토, 설사 등 증상 발현 시 즉시 의사 상담3. 충분한 수분 섭취로 탈수 예방4. 감염 아동은 등원/등교 중지하고 집에서 휴식수족구병 치료 방법1.   자연 치유2.   해열제 .. 2024. 7. 9.
산후탈모 알아보기 출산 후 약 1/3의 여성이 경험하는 일반적인 현상이다.임신 중 증가했던 여성호르몬 에스트로겐이 출산 후 급격히 감소하면서 발생한다.산후탈모 원인 및 증상1.  임신 중 증가했던 여성호르몬 에스트로겐이 출산 후 급격히 감소2. 스트레스, 영양 불균형, 부족한 산후 조리 등 외부 요인으로 증상 악화 가능산후탈모 관리 및 예방1. 충분한 영양 섭취와 스트레스 관리가 중요2. 부드럽게 빗어주고 탈모방지 샴푸 사용, 두피 마사지 등으로 모발 관리3. 증상이 지속되면 전문의 상담 필요산후탈모 회복1. 대부분 출산 후 1년 이내에 정상 모발 상태로 회복2. 1년이 지나도 회복되지 않으면 다른 원인의 탈모 의심 필요산후탈모로 인한 스트레스 대처 방법1.  두피 마사지 및 관리부드럽게 두피를 마사지하면 혈액 순환을 촉.. 2024. 7. 9.
우울증 원인 증상 및 치료 우울증은 무기력감, 무가치감, 부정적인 사고를 유발하는 심각한 정신 질환입니다. 우울증은 자살과 밀접한 관련이 있으며, 우리나라의 자살률이 OECD 국가 중 가장 높은 편입니다. 대부분의 우울증 환자들이 정신건강 서비스를 이용하지 않는데, 이는 마음 건강에 대한 관심이 부족한 것이 원인입니다. 우울증의 다양한 원인1. 유전적 요인   우울증은 유전적 소인이 있는 경우 발병 위험이 높습니다.    가족력이 있는 경우 발병률이 2-4배 높은 것으로 알려져 있습니다. 2. 생물학적 요인   뇌의 화학적 불균형, 특히 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등의 신경전달물질 불균형이 우울증의 주요 원인으로 알려져 있습니다.    스트레스로 인한 호르몬 불균형도 우울증 발병에 기여할 수 있습니다. 3. 심리적 요인 .. 2024. 7. 9.