PTSD(외상 후 스트레스 장애) 증상 4가지, 원인 , 치료 및 관리 예방
PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 생명을 위협하는 사건이나 심각한 외상을 경험하거나 목격한 후 발생하는 정신적 장애입니다. 이러한 사건 후, 사람들은 지속적인 스트레스와 불안을 경험할 수 있으며, 이는 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번글에서는 PTSD(외상 후 스트레스 장애) 증상 4가지, 원인 , 치료 및 관리 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다.PTSD의 주요 증상재경험: 트라우마 사건을 반복적으로 떠올리거나 악몽을 꾸는 등, 사건을 재경험하는 증상.회피: 트라우마와 관련된 장소, 사람, 활동을 피하려는 행동.부정적인 생각과 감정: 자신이나 다른 사람에 대한 부정적인 생각, 죄책감, 무감각, 주변 사람과의 소외감.과각성: 과도한 경계심, 짜증, 분노 폭발, 집중력 저하, 수면 문제 등이..
2024. 7. 12.
식중독 원인, 증상, 예방방법, 치료방법 및 식중독 예방 tip 6가지
식중독은 오염된 음식이나 음료를 섭취함으로써 발생하는 질병입니다. 주로 박테리아, 바이러스, 기생충, 독소 등에 의해 발생합니다. 식중독의 증상으로는 복통, 설사, 구토, 발열 등이 있으며, 증상은 보통 오염된 음식을 섭취한 후 몇 시간에서 며칠 안에 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 식중독 원인, 증상, 예방방법, 치료방법 및 식중독 예방 tip에 대해 알아보도록 하겠습니다.주요 원인1. 박테리아: 살모넬라, 대장균, 리스테리아 등이 대표적입니다.2. 바이러스: 노로바이러스, 로타바이러스 등이 있습니다.3. 기생충: 기생충 감염도 식중독을 일으킬 수 있습니다.4. 독소: 특정 박테리아가 생성하는 독소, 예를 들어 보툴리눔 독소 등이 있습니다. 증상 1.복통: 복부에 통증이 발생할 수 있습니다.2.설..
2024. 7. 11.